• Trinken Trinkflasche Kohlensäure und Wasser trinken
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    Trinken! Aber was und wieviel Trinken ist eigentlich richtig?

Trinken! Aber was und wieviel Trinken ist eigentlich richtig?

Jeder weiß, dass Trinken wichtig ist. Aber wieviel Trinken ist eigentlich wirklich richtig? Und was sollte man am besten Trinken. Kann man Soft Drinks oder Saft trinken oder sollte man lieber wirklich nur Wasser trinken? Wenn Wasser, welches Wasser ist das richtige? In diesem Beitrag erklären wir viele Hintergründe warum man immer ausreichend trinken soll und auch was die richtigen Mengen und die richtigen Getränke sind.

Maibowle – Rezepte und Inspiration

Die Gartensaison startet, der Sommer macht sich langsam breit und Muttertag und Vatertag kannst du auch noch feiern. Warum also nicht eimal wieder eine Maibowle zaubern? Die Maibowle ist der Klassiker unter den Kaltgetränken und wird in der Regel mit Weißwein hergestellt. Früchtebowle hat bestimmt jeder von uns schon einmal verköstigt und wer in den 70er Jahren aufgewachsen ist, der ist keinesfalls um dieses Party-Getränk herumgekommen.

Bentgo Lunchbox – Ein Erfahrungsbericht

Die Frage, wie man sich im Alltag gut ernähren kann, ist vor allem ein Thema, wenn es im Büro keine Kantine gibt (naja, und häufig auch, wenn es eine gibt). Die Lösung könnte eine Lunchbox sein. Denn jeden Tag nur geschmierte Brote findet jeder nach einiger Zeit grottenlangweilig. Zu einer gesunden Ernährung gehört eben auch eine abwechslungsreiche Nahrungsmittelzufuhr.