Die Frage, wie man sich im Alltag gut ernähren kann, ist vor allem ein Thema, wenn es im Büro keine Kantine gibt (naja, und häufig auch, wenn es eine gibt). Die Lösung könnte eine Lunchbox sein. Denn jeden Tag nur geschmierte Brote findet jeder nach einiger Zeit grottenlangweilig. Zu einer gesunden Ernährung gehört eben auch eine abwechslungsreiche Nahrungsmittelzufuhr.